Tipps zur Anwendung des SALINARIUMS
Die richtige Atemtechnik macht den Unterschied!
Das Salinarium ist ein Sole-Intensiv-Inhalationsraum, in dem durch einen Solevernebler ein Salzaerosol mit extrem kleinen Tröpfchen ( 0,3 - 4 Mikrometer) erzeugt wird. Dieses Aerosol kann bis in die kleinsten Strukturen der Atmungsorgane, den Bronchien und den Lungenbläschen vordringen, um dort den positiven Effekt zu entfalten. Um das zu erreichen ist eine tiefe Atmung notwendig. Wir empfehlen Ihnen, so oft wie möglich folgende Atemtechnik auszuführen.
- vollständiges Ausatmen durch den Mund
- Atem eine Sekunde anhalten
- langsames Einatmen durch die Nase bis in den Bauch
- eine Sekunde innehalten
- dann wieder von vorne beginnen
Wir wünschen Ihnen eine entspannte Fantasiereise in unserem SALINARIUM!